Natural Wealth B-Complex And B-12

Saç Tırnak ve Cildi Besler

Vitamin B-1 (Tiamin): Tiamin olarak bilinir ve karbonhidratların enerjiye dönüşmesine yardım eder. Sinir sistemine yararlı etkileri olduğundan moral vitamini olarak bilinir. Vitamin B-1 sindirime yardımcı olur ve büyümeyi destekler. Sebzelerin pişirilmesi, alkol, kafein ve anti-asit gibi etkenlerle Vitamin B-1 azalabilir. Vitamin B-2(Riboflavin): Vitamin sağlıklı cilt, doku yenilenmesi, yağ, protein ve karbonhidratlardaki enerjinin kullanılabilir hale dönüşmesi için gereklidir. Vitamin B-2 aynı zamanda oksijen kullanımı, sağlıklı antikorların ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna da yardım eder.Ayrıca göz sağlığı ve görüş yeteneği için de çok önemli bir vitamindir. Niasin : Vitamin B-3 olarak da bilinir. Beyin fonksiyonları, sağlıklı cildin korunması ve sindirim sistemi için önemli bir vitamindir. Vitamin B-12(Siyanokobalamin): Vücuttaki en önemli rolü kırmızı kan hücrelerinin gelişmesi ve çoğalmasında etkili olmasıdır. Özellikle sinir sistemi fonksiyonlarını devamı için gereklidir. Bu vitamin aynı zamanda konsantrasyon, denge ve hafıza için çok önemlidir.